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このサプリメントで肌がキレイになった！

この食事法に変えてから、肌の調子が良くなった！




サプリメントや食事法の改善などで、

お肌の調子が良くなることがありますよね？





肌だけでなく、

髪や内臓なども、

血液から栄養をとっていて、

それは食べ物から作られるので、

もちろん正解です。





しかし！！！

人の皮膚の表面に見えているもの、

それは…


６ヶ月前に摂ったものでできています。






よって…

お肌の調子が悪いから昨日このサプリメントを摂ったら、今日はお肌の調子がいい！

先週コラーゲンたっぷりの◯◯を食べたから、今週はお肌もプリプリになった！



と、いうことには絶対ならないのです！






日々、色んな食事法やダイエット法が流行っていますが、

最低でも６ヶ月続けないと

効果はわからない、ということになりますね。









ちなみに…

全身の骨が生まれ変わるのは、

３年です！








最近デジタルパーマをかけました♡



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