2014年12月13日

ガムを噛む行為の効果

よく、テレビなどで

野球選手やアスリートが、

ガムを噛んでいるのを見かけます。




彼らは、なぜガムを噛んでいるのか、

ご存知でしょうか？





実は、ガムを噛むという行為は、

一定の咀嚼リズムにより、



下がっていた副交感神経を効果的に上げてくれるのです。



また、水を一口飲む事も効果があります。




何かに腹が立ったち、イライラした時も、

ガムと水の力を活用する事が出来ます。









Beauty Concierge♡ KAZUMI

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タグ ：佐賀市美容室新オープン佐賀市サロン姿勢講座ガム

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Posted by KAZUMI♡ at 11:49│Comments(0) │自律神経のこと│美しくなる食事
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